Yogakurs mit Lisa-Marie Grebe
Mo 08.01.2024 18:00 Uhr, bis Mo 19.02.2024 19:15
Bildungshaus Villa Rosental,
4663 Laakirchen, Lindacherstraße 10
Entspannt in das neue Jahr starten
Dieser Yogakurs ist aufbauend gestaltet und für dich die perfekte Möglichkeit, mit Yoga fit ins neue Jahr zu starten.
Wir beginnen jede Stunde mit einer Anfangsentspannung, die dich konzentriert ins Hier und Jetzt führt. Danach wärmen wir uns gemeinsam für die Asanas (Körperübungen) gut auf. Verschiedenste Flows, Vorbeugen, Rückbeugen, Drehungen, Atemübungen ...