Mehr innere Ruhe und Gelassenheit
Diese ganzheitliche Methode zählt zur Energetischen Psychologie und hilft Stress, belastende Emotionen und Gefühle zu neutralisieren, sowie unangenehme Körperempfindungen und Schmerzen zu lindern.
Dazu werden bestimmte Akupressur-Punkte auf den Meridianen (Energiebahnen im Körper) sanft beklopft, bis eine deutliche Erleichterung spürbar ist. Im Workshop „Basic“ erlernen Sie eine einfache und kompakte Form von EFT, die leicht und schnell anwendbar ist. Dieses Selbsthilfe-Tool ist auch für Kinder gut geeignet. EFT kann schnell und überall angewendet werden und verhilft somit rasch zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit.
Termin
Mittwoch, 13. September 2022 von 18 – 20 Uhr, online per ZoomRahmenprogrammAnwedungsgebiete für EFT
Ängste, Phobien und Panikattacken
belastende Emotionen/Gefühle (Trauer, Liebeskummer, Eifersucht, Wut, Schuldgefühle etc.)
traumatische Erlebnisse und Erinnerungen
Stress, Unruhe
akute und chronische körperliche Beschwerden und Schmerzen
belastende Glaubens- und Verhaltensmuster
In diesem Workshop erwartet dich:
Information zum Konzept und der Wirkweise von EFT
Anleitung für die Basis-Klopftechnik in kompakter Form
Anwendungsmöglichkeiten im Alltag
Übungssequenzen und Raum für eigene Themen