Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und verbringe ein entspanntes Wochenende in der Südsteiermark. Bei diesem dreitägigen Meditations- & Entspannungsretreat lernst du verschiedene Meditationen, bewährte Entspannungsmethoden und Atemübungen kennen, die dich dabei unterstützen können, Stress abzubauen, innere Unruhe und Gedankenkreisen zu reduzieren und einen erholsamen Schlaf zu fördern.