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Pilates für alle Levels!
Do 17.10.2019 um 18:00 Uhr
Schloss Wildon
8410 Wildon, Hauptplatz 55
(freie Parkplätze sind vorhanden)
Kategorie : Vorträge, Seminare & Kurse
jeden Donnerstag (bis 5.12.), 18-19 Uhr
Gebraucht werden: eine dünne Matte, ein Pilates-Ball, ein TherabandRahmenprogramm
Pilates ist ein Trainingsprogramm, dass zum Erlangen und Erhalten eines stabilen und schmerzfreien Bewegungsapparates beiträgt!
Gestärkt werden insbesondere Tiefenmuskulatur, Sehnen und Bänder, sowie Gleichgewicht und Koordination!
...perfekt als Ausgleich zu sitzenden bzw. belastenden Tätigkeiten und anderen Sportarten, sowie zu ästhetischen Zwecken.
Gebraucht werden: eine dünne Matte, ein Pilates-Ball, ein TherabandRahmenprogramm
Pilates ist ein Trainingsprogramm, dass zum Erlangen und Erhalten eines stabilen und schmerzfreien Bewegungsapparates beiträgt!
Gestärkt werden insbesondere Tiefenmuskulatur, Sehnen und Bänder, sowie Gleichgewicht und Koordination!
...perfekt als Ausgleich zu sitzenden bzw. belastenden Tätigkeiten und anderen Sportarten, sowie zu ästhetischen Zwecken.
4395-402-0-0-C
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